- Mental fit und emotional stark im Sport durch Mental-Coaching

 

Wingwave®-Coaching im Sport und vor Prüfungen

Oft verspüren wir vor oder während solcher Situationen Leistungsdruck, Unsicherheit, Nervosität, Wettkampf-/Prüfungsstress, Zweifel oder Unkonzentriertheit.

Manchmal sind es sogar negative Erlebnisse aus der Kindheit, in der Schule oder im Sport, wie die Erinnerung an peinliche Situationen mit Schulfreunden oder schmerzliche Verletzungen, die als Ursache hinter diesen Emotionen stecken. Auch im Hochleistungssport haben die Sportler mit solchen unbewussten Erinnerungen ihren "Rucksack" zu tragen.

Im Wingwave®-Coaching werden solche unverarbeiteten Emotionen und Erlebnisse (auch aus der frühen Vergangenheit) verarbeitet und "aufgeräumt". Die Wingwave®-Methode macht den "Rucksack" leichter.