Mentalcoaching im Sport
Unsere Aufmerksamkeit richten wir
auf das, was uns wichtig ist und was wir glauben.
Somit sind unsere Gedanken,
Einstellungen und Glaubenssätze entweder nützlich und hilfreich oder unsere
größten Hindernisse und Blockaden.
Ob im sportlichen Wettkampf, in einer Prüfungssituation oder beim Vorstellungsgespräch...
In solchen oder ähnlich entscheidenden Momenten möchten wir unsere Bestleistung abrufen.
Ob im sportlichen Wettkampf, in einer Prüfungssituation oder beim Vorstellungsgespräch...
In solchen oder ähnlich entscheidenden Momenten möchten wir unsere Bestleistung abrufen.
Oft verspüren wir dabei jedoch (Leistungs-)
Druck, Nervosität, Wettkampf-/Prüfungsstress oder gar Zweifel.
Deine mentale Fitness und
emotionale Stärke entscheiden oft über Sieg oder Niederlage / Erfolg oder
Misserfolg.
Deine Mentale Fitness und emotionale Stärke können bewirken, dass du in den entscheidenden Momenten im Training oder Wettkampf trotz Gefühlen wie Nervosität, Stress oder Leistungsdruck stets handlungsfähig bleibst.
Deine Mentale Fitness und emotionale Stärke können bewirken, dass du in den entscheidenden Momenten im Training oder Wettkampf trotz Gefühlen wie Nervosität, Stress oder Leistungsdruck stets handlungsfähig bleibst.
Aktuelles
Mentalcoaching im Leistungssport
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Umgang mit der Pandemie
Ob im Wettkampf in deinem Sport oder in der Pandemie – Die Herausforderungen zeigen sich vielfältig.
Viele Einschränkungen, belastende Regeln und das sich immer wieder verändernde Virus geben uns kaum eine Atempause von der Pandemie.
Sport-Mentaltrainings und Sport-Mentalcoachings
wieder persönlich erlaubt
Ich freue mich, dass ich die Mentaltrainings- und Coaching-Einheiten mit Sportlern und Sportlerinnen aus den verschiedensten Sportarten wieder bei uns im Coachingzentrum durchführen darf.
Möchtest du...
- Angst oder Unsicherheit abbauen?
- Deine eigene Bestleistung abrufen?
- Deine selbstgesteckten Ziele sicher erreichen?
- Mit Störfaktoren und Stress umgehen können?
- Deine klaren Gedanken im Training und Wettkampf steuern?
- Selbstvertrauen zeigen und Konzentrationsfähigkeit abrufen?
- Den Flow genießen?
Egal,
aus welcher Sportart du kommst, im Mentalcoaching unterstützte ich dich mit meinem Konzept auf dem Weg zu deinem Ziel!
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Hier berichten Sportler
und andere Kunden
über das Mentaltraining
und Mentalcoaching!
Die Qualität der eigenen Gedanken entscheidet immer wieder über die Qualität der eigenen Handlungen.
Egal wie weit deine sportlichen Ziele oder Lebensziele auch gehen, im Mentaltraining kannst du lernen den Fokus deiner Gedanken in die optimale Richtung zu lenken.
Egal wie weit deine sportlichen Ziele oder Lebensziele auch gehen, im Mentaltraining kannst du lernen den Fokus deiner Gedanken in die optimale Richtung zu lenken.